Berenjenas rellenas
Medias berenjenas asadas rellenas de su propia carne, champiñones y cebolla, con bechamel y queso gratinado.
- 70 min20 prep. · 50 cocción
- MediaDificultad
- 390 kcalpor ración
Ingredientes
- Berenjenas grandes2
- Champiñones250 g
- Cebolla1
- ajo2 dientes
- Tomate frito3 cucharadas
- Mantequilla30 g
- Harina de trigo30 g
- Leche400 ml
- nuez moscada1 pizca
- Queso rallado80 g
- Aceite de oliva3 cucharadas
- Salal gusto
- Pimienta negraal gusto
¿Te falta algo? Los ingredientes con × se pueden quitar.
Pasos
- 1
Parte las berenjenas por la mitad a lo largo, haz cortes en la carne, riégalas con aceite y ásalas a 200 °C hasta que estén tiernas.
- 2
Vacía la carne con una cuchara, dejando una capa fina, y pícala.
- 3
Sofríe la cebolla, el ajo y los champiñones picados, añade la carne de la berenjena y el tomate. Salpimienta.
- 4
Para la bechamel, tuesta la harina en la mantequilla, añade la leche batiendo y cuece hasta que espese. Sazona con sal y nuez moscada.
- 5
Rellena las berenjenas, cúbrelas con bechamel y espolvorea el queso.
- 6
Gratina en el horno hasta que estén doradas.
Consejos y preguntas
- ¿Se pueden dejar preparadas?
- Sí, rellénalas y cúbrelas con la bechamel hasta un día antes, y añade el queso y gratínalas justo antes de servir.
- ¿Se puede hacer la bechamel sin gluten?
- Sí, cambia la harina por harina de maíz fina, o espesa la leche con 20 g de maicena disuelta en un poco de leche fría.
¡Que aproveche!
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