Vegetariano

Espinacas con garbanzos

Un clásico de las tabernas de Sevilla: garbanzos y espinacas con comino, pimentón y un majado de pan frito y ajo.

  • 30 min10 prep. · 20 cocción
  • FácilDificultad
  • 400 kcalpor ración

Ingredientes

4 raciones
  • garbanzos cocidos, escurridos (400 g)2 latas
  • Espinacas frescas500 g
  • ajo3 dientes
  • pan del día anterior2 rebanadas
  • Comino molido1 cucharadita
  • Pimentón de la Vera1 cucharadita
  • Vinagre de Jerez1 cucharada
  • Huevo duro (opcional)1
  • Aceite de oliva5 cucharadas
  • Salal gusto

¿Te falta algo? Los ingredientes con × se pueden quitar.

Pasos

  1. 1

    Fríe el pan y los ajos laminados en el aceite hasta que estén dorados. Retíralos y deja el aceite en la sartén.

  2. 2

    Machaca el pan y el ajo en un mortero con el comino, el vinagre y un chorrito de agua hasta formar una pasta.

  3. 3

    Saltea las espinacas en el mismo aceite con una pizca de sal hasta que se ablanden.

  4. 4

    Añade el pimentón, después los garbanzos, el majado y un poco de agua.

  5. 5

    Cuece a fuego suave hasta que la salsa envuelva los garbanzos. Prueba de sal.

  6. 6

    Sirve caliente, con huevo duro picado por encima si quieres.

Consejos y preguntas
¿Puedo usar espinacas congeladas?
Sí, unos 400 g. Descongélalas y escúrrelas muy bien antes, o el plato quedará aguado.
¿Se puede hacer sin gluten?
Usa pan sin gluten para el majado, o espésalo con un puñado de almendras fritas en su lugar.
¿Cuánto se conserva?
Hasta 3 días en la nevera, y recalentado está aún más bueno. Añade el huevo solo al servir.

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