Sopes i cremes

Crema de carbassa

Crema de carbassa vellutada amb un toc de nata i nou moscada. Reconfortant, barata i fàcil de congelar.

  • 45 min15 prep. · 30 cocció
  • FàcilDificultat
  • 200 kcalper ració

Ingredients

4 racions
  • Carbassa pelada800 g
  • Ceba1
  • Patata1
  • Oli d’oliva2 cullerades
  • Brou de verdures750 ml
  • Nata per cuinar100 ml
  • nou moscada1 pessic
  • Salal gust
  • Pebre negreal gust

Et falta alguna cosa? Els ingredients amb × es poden treure.

Passos

  1. 1

    Talla la carbassa, la ceba i la patata a trossos.

  2. 2

    Enrosseix la ceba amb l’oli a foc mitjà.

  3. 3

    Afegeix la carbassa i la patata i ofega-les uns minuts.

  4. 4

    Afegeix el brou i cou a foc suau fins que tot sigui molt tendre.

  5. 5

    Tritura amb la nata i la nou moscada fins que quedi fina. Salpebra.

Consells i preguntes
Es pot congelar la crema de carbassa?
Sí, fins a 3 mesos. Es congela millor abans d’afegir-hi la nata, així que incorpora-la en escalfar-la.
Com la faig vegana?
Canvia la nata per llet de coco o nata de civada. La llet de coco li dona un toc dolç que hi lliga molt bé.
Quina carbassa va millor?
La carbassa violí o una altra varietat densa i dolça. Les carbasses molt aquoses donen una crema més aigualida i fada.

La pantalla no s’apaga mentre cuines.

També et pot agradar