Vegetarià

Palak paneer (espinacs amb formatge indi)

Daus de paneer daurats en una salsa d’espinacs sedosa i especiada. Un clàssic del nord de l’Índia per menjar amb naan.

  • 40 min15 prep. · 25 cocció
  • MitjanaDificultat
  • 340 kcalper ració

Ingredients

4 racions
  • Espinacs frescos500 g
  • Paneer a daus250 g
  • Ceba1
  • all3 grans
  • Gingebre fresc ratllat1 cullerada
  • Bitxo verd1
  • Tomàquets2
  • Llavors de comí1 culleradeta
  • Coriandre mòlt1 culleradeta
  • Cúrcuma mòlta½ culleradeta
  • Garam masala1 culleradeta
  • Nata per cuinar50 ml
  • Ghee o mantega2 cullerades
  • Salal gust

Et falta alguna cosa? Els ingredients amb × es poden treure.

Passos

  1. 1

    Escalda els espinacs en aigua bullent, refreda’ls en aigua amb gel i tritura’ls amb el bitxo fins a obtenir un puré fi.

  2. 2

    Daura el paneer amb una mica del ghee i reserva’l.

  3. 3

    Escalfa la resta del ghee, afegeix-hi el comí i després la ceba picada, i daura-la.

  4. 4

    Incorpora l’all, el gingebre, el tomàquet picat, el coriandre mòlt, la cúrcuma i el garam masala i cou-ho fins que espesseixi.

  5. 5

    Afegeix-hi el puré d’espinacs amb un raig d’aigua, sala i deixa-ho coure a foc suau.

  6. 6

    Afegeix-hi el paneer i la nata, escalfa-ho un parell de minuts i serveix amb naan o arròs.

Consells i preguntes
Com aconsegueixo que la salsa quedi verd intens?
Escalda els espinacs només 1–2 minuts i passa’ls a aigua amb gel abans de triturar-los. Si es couen massa queden d’un verd oliva apagat.
Què puc fer servir en lloc de paneer?
L’halloumi o el tofu ferm funcionen bé; per a una versió vegana, fes servir tofu, oli en lloc de ghee i crema de coco.
Es pot congelar?
Congela només la salsa d’espinacs, fins a 3 mesos; el paneer queda gomós en congelar-se, així que afegeix-lo en escalfar.

La pantalla no s’apaga mentre cuines.

També et pot agradar